为帮助学生情绪疗愈，探索心理健康教育新形式，4月15日下午3时，yl6809永利官网集团朋辈心理互助会在天心校区世纪楼305开展“春释心压，育尔新芽”——“生命的礼物”阅享会活动。本次活动特邀蝴蝶之家覃湘老师主讲，学院心理专干梁慧到场，同学们积极参与。

活动在轻松温馨的氛围中开始。同学们现场领取情绪便利贴，写下当下心情与内心困惑，搭配暖心茶点，迅速卸下心理防备。破冰环节中，大家通过卡牌分享小故事，在简短交流中拉近距离，舒缓紧张情绪。

覃湘老师以生命与情绪为切入点，通过互动提问与短片展播，引导同学们产生情感共鸣。小组分享环节，大家敞开心扉讲述自身故事，在交流中相互鼓励与慰藉。书写疗愈环节中，在老师引导下，同学们完成了“生命最后六月最想做的三件事”清单以及“道谢、道歉、道爱、道别”四道人生主题书写，直面内心、与自我深度对话。

活动尾声，同学们回看最初的心情便利贴，记录下情绪变化与成长收获。全体人员合影留念，在愉悦治愈的氛围中结束本次活动。

此次活动为同学们搭建了安全、包容的情绪释放平台，提供了切实可用的心理调节方法。同学们在真诚表达与深度对话中收获了情绪纾解与自我成长，这场温暖的心灵之旅也成为心理健康教育形式创新的生动实践。

（一审：梁慧  二审：徐立坤  三审：耿贵斌）